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秋葵家常做法，白灼秋葵家常做法

发布时间：2025-06-13 01:05:10 来源：悦刻正品渠道通作者：悦刻旗舰商城

老铁们，秋葵秋葵大家好，家常家常相信还有很多朋友对于秋葵家常做法和白灼秋葵家常做法的做法做法相关问题不太懂，没关系，白灼今天就由我来为大家分享分享秋葵家常做法以及白灼秋葵家常做法的秋葵秋葵问题，文章篇幅可能偏长，家常家常希望可以帮助到大家，做法做法下面一起来看看吧！白灼

本文目录

当属蒜蓉秋葵

材料：新鲜秋葵十几根

配菜：蒜蓉，秋葵秋葵红椒碎适量

酱汁：生抽3勺，家常家常耗油1勺，做法做法白糖半勺，白灼盐少许，秋葵秋葵20毫升凉白开

做法

1：清洗秋葵，家常家常对于我来说秋葵有点难清洗，做法做法总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！

2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开后加入一勺盐，半勺油，放入秋葵，大约煮3分钟左右，煮熟后捞出！

3 ：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里，主要增加秋葵的口感，会比较酥脆。

4 ：锅里下少许油，小火加入蒜蓉，红椒碎爆香，然后平铺在秋葵上

5：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，盐一小勺，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可！

【食材】：

秋葵、五花肉

【做法】：

1 、五花肉洗净，打成肉泥。

加入姜末、2勺生抽、1勺白酒或者料酒、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒粉一起搅拌均匀，腌制10分钟以上备用。

肉泥腌好，秋葵洗净。

2、秋葵去头，从中间切开，去掉中间的籽。

3、将肉泥装入秋葵中。

4、平底锅放适量油烧热，摆入秋葵肉煎至底部微黄，使肉泥定型。

翻面再煎一下，煎至肉表面焦黄即可。

1、找一个大花盆，用普通土壤和有机肥填充。

2、把秋葵种子放到花盆中，用土覆盖1厘米即可。

3、3~4天发芽，20天后，拔出弱苗，在大约50天内只留下一株强苗开花结果。

4、生长期间要控制虫害

5、结果期控制菜青虫移栽后，保持花盆阳光充足，并定期浇水即可。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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